Leçons de taï chi chuan
![]() Leçons de taï chi chuan
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Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
Monswiller | 1673020010497 | 613.714 LOR | Adulte | Disponible |
Résumé : Pour apprendre toutes les techniques de cette discipline millénaire d'origine chinoise. Plus de 200 photos illustrent les mouvements corporels et des dessins décrivent les positions de pied. Avec des leçons relatives à la respiration, l'exécution des mouvements, les exercices de relaxation, les méthodes de défense personnelle...